10 самых полезных десертов

Сладенькое на десерт — отлично! Но пусть оно будет не только вкусным, но и питательным для тела. Весь первоочередной смысл приёма пищи — это питание, а не удовольствие. Есть десерты, которые обладают невероятным вкусом, при этом, они не содержат сложных углеводов, их состав оздоравливает и укрепляет наше тело.

 

  1. Мюсли.

    Этот продукт обладает высокой калорийностью, но не вреден, если употреблять осторожно, в небольших количествах. Здесь углеводы и сахар могут сыграть злую шутку. Мюсли чистят кишечник, придают энергии на весь день. Хороший завтрак для продуктивного дня.


  2. Фрукты.

    Само собой фрукты должны составлять часть рациона. Это полезно и вкусно. Особенно, если сделать из них салат с добавлением йогурта или сметаны.


  3. Ягоды.

    Черника, голубика, ежевика — это невероятно вкусно. Из них можно варить варенье, джем. Но в целях сохранения витаминного состава лучше употреблять цельными.


  4. Мороженое.

    Десерт не так вреден для организма, как булочки или пончики. Мороженое может быть низкокалорийным, в нём много белка, кальций. Сахар — углеводы, которые придают сил.


  5. Десертные роллы

    А это настоящий шедевр, кулинарное новшество. Обязательно стоит попробовать этот вкусный и полезный десерт хотя бы раз. 


  6. Мармелад.

    Известно, что вещества, содержащиеся в мармеладе, формируют сухожилия и хрящевую ткань. Он полезен людям с больными суставами. Артрит и артроз требует введения в рацион мармелада.


  7. Халва.

    Невероятно калорийный, но полезный восточный десерт. Употреблять с осторожностью: там много сахара.


  8. Мёд.

    Продукт, который должен быть на столе и в аптечке. Это кладезь витаминов, минералов, микроэлементов. Мёд — это ваше здоровье и красота. Этот десерт необходим для здоровья. Если смущает калорийность — добавляйте ложечку в тёплую воду перед сном.


  9. Чёрный шоколад.

    Полезен только шоколад, в котором содержание какао не меньше 70%.


  10. Сухофрукты.

    Богатый витаминный состав, натуральный продукт. Смело употребляйте, даже сидя на диете. Содержит важные вещества для сердца и сосудов.
Заполните форму
Введите имя
Телефон
Комментарий к заказу
Комментарий к заказу

Наличными

Банковской картой

Доставка

Курьером

Самовывоз

Нажимая кнопку "оформить заказ", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности.

Заполните форму
Введите имя
Телефон
Комментарий

Нажимая кнопку "связаться с нами", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности.

Заполните форму
Введите имя
Телефон
Комментарий

Нажимая кнопку "связаться с управляющим", я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности.

Уважаемые гости!
Уверены, ни один праздничный стол в этот уикенд не обойдется без любимых роллов и других блюд из нашего меню!
Рекомендуем оформить предзаказ на предпраздничные фуршеты и 8 Марта уже сейчас.